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Kategorie: Seelenfutter

Frühlingshafte Bowl mit DIY Hummus & knackigem Spargel

„Laura, wie lange stehst du eigentlich in der Küche – das muss ja Stunden dauern!“ Denkste!

Zitronige Schoko-Hanfnusskekse – Vegan & Glutenfrei

Super für Nuss-Allergiker wie mich & sehr wandelbar im Geschmack. Ob mit oder ohne Schokodrops, oder als orangige Alternative – einfach, schnell & lecker!

Saftige & Vegane Kürbis-Sanddorn-Lebkuchen

Pünktlich zur Vorweihnachtszeit, teile ich mein unschlagbares Lebkuchenrezept mit euch! Da kann Weihnachten ohne Reue kommen 😉 #idealauchfürNussallergiker

Vegane Kokos-Avocadomousse-Tartelettes mit einem Hauch süßer DIY Schokolade

Eine süße Sünde? Fehlanzeige! „Do it yourself“ Schokolade ohne Zucker und eine natürlich, frische Mousse aus Avocado & Agave geben dir alles, was du an einem heißen Spätsommertag brauchst. Lecker!

Glutenfreie Vollkorn-Reis-Buchweizenpasta mit einer rohköstlichen Kürbis-Honig-Senfpesto mit gerösteten Kürbiskernen & Brunnenkresse

Ich liebe den Sommer, aber mit der heißgeliebten Kürbiszeit kann der Herbst seelenruhig kommen 😉 Die Pesto ist auch als vegane Alternative möglich.

Beeren-Smoothiebowl mit frischer Vanille & Pfirsich

Keine Lust auf langweiliges Obst oder den Brei, den du jeden Morgen isst? Hier die Lösung!

Gesunde & vollbasische Rocher-Pralinen

Darf ich vorstellen – ein vollbasischer & leckerer Seelentröster für Genussmomente!

Erfrischende Zitronenlimonade für heiße Tage & Genießer

Selbstgemacht & ohne weißen Zucker, Farbstoffe und Konservierungsstoffe!

Cremiger Schoko-Chiapudding mit knusprigen Kakaonibs

Eine tolle Frühstücksalternative, die man natürlich auch als Nachtisch servieren kann.

Vegetarische Mini-Dinkel-Champignon-Pizza mit frischem Thymian

Kennt ihr jemanden, der Pizza nicht mag? Ich nicht. Diese Variante ist absolut „Clean“ und ohne Zusatzstoffe, Emulgatoren, Antioxidationsmittel oder Chemie + wenig Aufwand!

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Master of Science – Ernährungstherapie

Abschluss 1. Semester30. September 2020
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