Feurige Kurkuma-Ingwer-Orangen shots für das Immunsystem

Die aktuelle Situation gibt mir persönlich ein Gefühl der Hilflosigkeit. Außer Zuhause zu bleiben, können wir nicht viel unternehmen. Nicht ganz. Wir können dafür sorgen, dass wir unser Immunsystem stärken und gerade jetzt für uns selbst da sind. Denn nur wer selbst gut aufgestellt ist, kann auch für andere in voller Kraft da sein. Eine…

Himmlische Beeren-Smoothiebowl

Du liebst Beeren genauso doll wie ich? Dann musst du diesem Rezept unbedingt die Chance geben eines deiner Lieblinge zu werden 😉 Beeilt euch – bald ist die Beerenzeit vorbei!

Der Grüne – für den optimalen Start in den Tag

Ich liebe diese Farbe & ihr? Ich trinke meinen grünen Smoothie wirklich jeden Morgen. Er gibt mir Energie, Nährstoffe, Mineralien, Spurenelemente, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, gute Fettsäuren & vieles mehr!

Erdbeer-Bananen-Chia Smoothie

Frühstück ist die beste Mahlzeit am Tag. Zumindest bei mir. Jaja, wer mich kennt weiß, dass ich ohne meinen morgendlichen Smoothie schon gar nicht mehr richtig in den Tag starten kann. Smoothies sind mein Kaffee! Dieser Variante ist außerdem sehr einfach & schnell zuzubereiten. Der Klassiker für jeden Anfänger. Wer keinen leistungsstarken Mixer hat, bekommt…