Wahrscheinlich befand sich jeder schon mindestens einmal in seinem Leben in einer Phase, in der man einsam, traurig oder besorgt war oder einfach das Gefühl hatte, ein wenig aus dem natürlichen Gleichgewicht geraten zu sein. Ich spreche da aus Erfahrung. Oft hilft es schon, sich in diesen Momenten abzulenken und sich selbst mal wieder etwas Gutes zu tun.Genau…
Kategorie: Guten Morgen
Feurige Kurkuma-Ingwer-Orangen shots für das Immunsystem
Die aktuelle Situation gibt mir persönlich ein Gefühl der Hilflosigkeit. Außer Zuhause zu bleiben, können wir nicht viel unternehmen. Nicht ganz. Wir können dafür sorgen, dass wir unser Immunsystem stärken und gerade jetzt für uns selbst da sind. Denn nur wer selbst gut aufgestellt ist, kann auch für andere in voller Kraft da sein. Eine…
Himmlische Beeren-Smoothiebowl
Du liebst Beeren genauso doll wie ich? Dann musst du diesem Rezept unbedingt die Chance geben eines deiner Lieblinge zu werden 😉 Beeilt euch – bald ist die Beerenzeit vorbei!
Der Grüne – für den optimalen Start in den Tag
Ich liebe diese Farbe & ihr? Ich trinke meinen grünen Smoothie wirklich jeden Morgen. Er gibt mir Energie, Nährstoffe, Mineralien, Spurenelemente, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, gute Fettsäuren & vieles mehr!
Beeren-Smoothiebowl mit frischer Vanille & Pfirsich
Keine Lust auf langweiliges Obst oder den Brei, den du jeden Morgen isst? Hier die Lösung!
Cremiger Schoko-Chiapudding mit knusprigen Kakaonibs
Eine tolle Frühstücksalternative, die man natürlich auch als Nachtisch servieren kann.
Dinkel-Hirsebrot mit vegetarischem Aufstrich & Gurken, verziert mit Kernen & Kresse
Perfekt für ein einfaches Frühstück & den kleinen Hunger zwischendurch.
Spinat-Bananen-Orangen Smoothie mit Chia
Sommer, Sonne, Sonnenschein zum Trinken! Dieser einfache Smoothie hebt sofort die Stimmung und spricht absolut für sich!
Rote Beete-Mango Smoothie + Zitronenmelisse-Zitrone-Banane Smoothie
Der Smoothie im Smoothie – schmeckt verdammt lecker & erfrischend!
Vegane Bärchen Pancakes mit süßen Früchten
Wenn nicht die eigenen Kinder, dann freut sich definitiv das innere Kind!